A semana em Barueri será quente e com ar muito poluído, mas sem chuva. Segundo a Climatempo, a segunda-feira (9) será parecida com o domingo. Dia de sol com aumento de nuvens a partir da tarde, mínima de 17° e máxima de 33°. A terça-feira (10) e a quarta-feira (11) serão iguais: sol com muitas nuvens, temperatura mínima de 15° e máxima de 33°. A quinta-feira (12) trará máxima de 34° e a sexta temperatura máxima de 35.
Além do calor, a umidade relativa do ar abaixo dos 20% também acende o sinal de alerta para os cuidados com a saúde e a necessidade de hidratação. Para o fisiologista, Cássio Mascarenhas, aumentar o consumo de água é fundamental para evitar a desidratação que ocorre com o aumento da temperatura do corpo. “Neste período mais quente e seco, a gente sempre recomenda algo em torno de 2, 3 litros de água ingeridos ao longo dia. E, para quem fazer exercício, precisa de um adicional porque a perda de líquido é maior e a tendência de desidratação também“, orientou o fisiologista em entrevista à EPTV.
